亲爱的糖友们，今天要和全球聊聊糖尿病惩处中那些容易被忽视的"雷区"。据最新统计，我国糖尿病患者已逾越2.33亿，但着实纪律惩处的却不及三分之一！
禁忌一：缺点停药，自作东张
好多糖友嗅觉血糖踏实就私行停药，这是大忌！糖尿病需要恒久纪律协调，缺点停药可能导致血糖剧烈波动，加剧病情。
禁忌二：饮食放胆过于极点
有的糖友过度节食，致使不吃主食。这么不仅容易导致低血糖，还会变成养分不良。记取：平衡饮食才是要道！
禁忌三：忽视清楚的弥留性
张开剩余64%"我今天太忙了，来日再清楚吧"——这是好多糖友的借口。限定清楚能熏陶胰岛素明锐性，每周全少150分钟中等强度清楚很弥留。
❗禁忌四：只测空心血糖，忽略餐后血糖
这是最好多东说念主犯的荒诞！ 好多糖友只存眷空心血糖，却忽视了餐后2小时血糖。其实餐后高血糖对血管的伤害更大，一定要同步监测！
禁忌五：忽视并发症筛查
糖尿病不能怕，可怕的是并发症。每年至少要查抄一次眼底、肾功能和神经功能，早发现早协调。
禁忌六：心境惩处不妥
恒久焦急、压力过大会导致血糖升高。学会调遣心境，保握乐不雅心态，对控糖相同弥留。
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广州中医药大学金沙洲病院痴肥与代谢病协调中心由糖尿病逆转中心、减重代谢外科、医学减重门诊构成。中心已匡助上万名痴肥和糖尿病患者已毕减药、停药，回反平时体重。若您或身边亲一又正受痴肥、糖尿病等代谢问题困扰，渴慕取得个性化诊疗无情，接待关连咱们。
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发布于：广东省
